親に会いたくないな...
こんな風に思ってしまうことはありませんか?
毒親すぎて嫌いで会いたくないこともあるでしょう。
嫌いじゃないけど、何となく会いたくないこともあるでしょう。
ただ、親に会いたくないと言うのは親不孝で罪悪感を感じてしまうものです。
本記事では、親に会いたくないと思う心理を解説します。
その上で、親に会いたくないと思った時の対処法も合わせて紹介します。
この記事で分かること
- 親に会いたくないと思う心理&理由
- 親に会いたくないと思った時の対処法
- 親に会いたくない時の断り方
Contents
親に会いたくないと思う心理&理由6選

親に会いたくないな...
こんな風に子供が思ってしまう心理や理由はどのようなものでしょうか?
考えられることは以下の通りです。
それぞれ解説します。
自分の親が「毒親」だから
自分の親が「毒親」です。
この場合、親に会いたくないと考えるのは自然です。
毒親とは、子供に悪影響を与える親のことです。
このような親とは確実に距離をとった方がいいです。
毒親すぎて会いたくないと言うのは、最も納得の心理です。
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両親のうちどちらかが極端に嫌い
親に会いたくない。
これは、「父親に会いたくない」「母親に会いたくない」のどちらかでしょうか?
その場合、どちらか片方の親が嫌いすぎると言うことです。
結果として、帰省して両親2人に会うことを嫌に感じているかもしれません。
実際、どちらかの親が嫌いで両親に会いたくないと感じる人もいます。
過去に親に会ってストレスを感じた
親に会いたくない...
今回初めてそう感じたなら、過去の再会がトラウマの可能性があります。
例えば1年前に親に会った時、何かしらストレスに感じることがあった。
それを無意識に思い出し、会うことに気が乗らない。
これは結構あるあるの心理です。
仕事やキャリアのことで口出しされたくない

親と会うと、必ず仕事とキャリアの話になる。
このような状態がストレスに感じる人も多いです。
今現在仕事に上手くいっていない...
こんな悩みがある場合、何となく親と会うことって乗り気になれません。
また、現在「転職活動中」で無職の場合などもそうです。
フリーターとかも同じですね。
身分が不安定でプー太郎って自覚があると、親と会うことって嫌に感じるものです。
この場合、さっさと就職するなどしてキャリアを磨くべきです。
恋人関係や結婚の話をしたくない
親と会いたくないと感じる心理ランク上位。
それは、「恋愛」「結婚」です。
恋人がいない場合や結婚していない場合。
年齢にもよりますが、それがネックで親に会いたくない。
独り身で肩身がせまいことをコンプレックスに感じてしまう。
実家に帰ると恋愛の話をされるのから嫌...
実家に帰ると結婚を迫られるから嫌...
これは昔からあるあるの親に会いたくない子供の心理です。
年齢が高くなって気まずい

最後は、気まずさです。
多くの場合は、子供自身が高齢になっているケース。
そして、独身の場合です。
年齢がある一定を超えると、親と会うことが急に恥ずかしくなります。
生涯独身などある程度先が見えている。
こうなると、親もこれ以上口うるさくあれこれ言わなくなります。
だから、一周回って気まずいと言うのもあります。
親に会いたくないと思った時の対処法

親に会いたくないな...
こんな風に思った時、子供はどう行動したらいいのでしょうか?
ここでは、親に会いたくないと思った時の対処法を解説します。
ポイントは以下の通りです。
それぞれ解説します。
親と生涯であと何回会えるか計算する
親と会いたくないな...
こう思ったとしても、何とか親と会ってあげられないか?をまず考えましょう。
ポイントは、「親とあと何回会えるか逆算する」です。
親と会える回数って、実はそんなに多くありません。
親が70歳で1年に2回しか会わないならどうでしょう?
80歳まで生きるとしても、あと20回しか会えないことになります。
そう考えると、会える時に会っておかないと後悔するかもしれません。
こんな風に、親と会っておくべき理由を考えることは重要です。
年に何回親と会うか事前に決めておく
次は、回数事前決定作戦です。
これは、Youtubeでひろゆきさんが言っていました。
まず、1年間の中で親と会う回数を事前に決めておきましょう。
何回までなら耐えられるのかを、事前に決めておく。
そして、親にその回数を伝えておくのがコツです。
そうすることで、規定の回数までは会って、それを超えたら会わないことができます。
何度も何度も会わないといけないストレスからは解放されます。
コンプレックス解消を考える

親と会いたくない理由。
それがあなた自身のコンプレックスであるなら、この機会に改善に向かうべきです。
例えばキャリアがコンプレックスの場合。
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次に恋愛や結婚系です。
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親に会いたくない時の断り方
最後に、どうしても会いたくない場合の断り方です。
色々な断り方がありますが、以下のような断り方でOKです。
こんな感じで交わしましょう。
そして、ただ交わすだけだと印象が悪いです。
お詫びとして、何か贈り物をしてチャラにしてもらいましょう。
Amazonで贈り物系のカタログギフトを贈るのが一番手っ取り早いです。
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総括:親に会いたくない心理&対処法
最後に、本記事のまとめを残しておきます。
この記事のまとめ
- 親に会いたくない心理&理由6選:
- 毒親: 子供に悪影響を与えるため、会いたくない。
- 両親のうちどちらかが極端に嫌い: 片方の親を極端に嫌うことで会いたくなくなる。
- 過去に親に会ってストレスを感じた: 過去のストレスが原因で会いたくなくなる。
- 仕事やキャリアのことで口出しされたくない: 職業やキャリアの干渉が原因。
- 恋人関係や結婚の話をしたくない: 恋人がいないことや結婚していないことからのプレッシャー。
- 年齢が高くなって気まずい: 高齢で独身の場合、気まずさが原因。
- 親に会いたくないと思った時の対処法:
- 親と生涯であと何回会えるか計算する: 限られた回数を理解し、価値を見出す。
- 年に何回親と会うか事前に決めておく: 会う回数を制限し、ストレスを管理。
- コンプレックス解消を考える: 職業や恋愛の状況を改善し、自信を持って会う。
- 親に会いたくない時の断り方:
- 病気のせいにする、仕事が忙しいことにする、友達との予定を優先させる: 効果的に断る方法。
- ギフトを送る: お詫びとして贈り物をすることで印象を良くする。